Lifestyle- & Foodcoaching

Dein Gesundheits- und Gewichtsmanagement

Foodcoaching

Kochen „wie in alten zeiten“

Gewichtsreduktion

Zuckerfrei

Kochen mit Kindern

Du bist was Du isst!

Ob Du Dein Gewicht reduzieren oder halten, Dich einfach gesünder ernähren willst oder auf Industriezucker verzichten möchtest. Es gibt viele Gründe die Ernährung dauerhaft umzustellen. Und zwar so, dass es gesund und lecker schmeckt.

Gesund kann auch lecker sein!

Lifestyle- & Foodcoaching

Ob vegan, vegetarisch, carnivor, paleo oder sonst was… eine bestimmte Ernährungsweise (im englischen Diät) muss nicht immer gesund sein…kann aber…Wir zeigen dir, wie du dich so ernähren kannst, wie du willst und dennoch fit und gesund wirst bzw. bleibst.Nicht jeder Mensch verträgt Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen usw.)…Nicht jeder Mensch mag Fleisch…Nicht jeder Mensch isst tierische Produkte….

JEDER MENSCH ISsT INDIVIDUELL,

und genau so arbeiten wir mit dir… INDIVIDUELL mit DEINEN Bedürfnissen.

Und das Beste:

Anhand des Quanten-Spektal-Analyse-Scans, können wir genau sehen, an welchen Stellen in deinem Körper Defizite sind und diese zielgerichtet angehen.

Persönliche Beratung oder in Kleingruppen

Persönliche Beratung
Bei einer persönlichen Beratung checken wir deine aktuellen Ernährung, scannen deinen Körper mit dem Quanten-Spektral-Analyse-Scanner um herauszufinden, welchen Bereich deines physischen Körpers wir mit Hilfe von Mikronährstoffen optimieren können.
Wir gestalten gemeinsam und Schritt für Schritt einen neuen Ernährungsplan, den es gilt, mit unserer Hilfe in deine tägliche Gewohnheit zu integrieren.
Ständige Betreuung per Telefon und/oder Kurznachrichten sind für uns selbstverständlich.

Preis auf Anfrage

Kleingruppe
In regelmäßigen Abständen startet eine feste Gruppe, von Gleichgesinnten, mit dem Ziel, sich gesünder zu ernähren, den Stoffwechsel zu optimieren, den Lebensstil zu ändern und somit fast automatisch, die Figur zu optimieren!
Die betreuten Treffen finden einmal pro Woche, mit festen Themenschwerpunkten, statt .

Termine und Preis auf Anfrage

Was bisherige Teilnehmer dazu sagen

Testimonials

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Jakob Filips

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Kursplan

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Montag
26.02.2024
  • 16:30 > 17:30
    Yoga
    Yoga

    Yoga

  • Yoga
    Muskulatur, der Gleichgewichtsinn und das Herz- Kreislaufsystem sanft trainieren
  • 18:00 > 19:00
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
Dienstag
27.02.2024
  • 16:30 > 17:30
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
Mittwoch
28.02.2024
  • 18:30 > 19:30
    Yoga
    Yoga

    Yoga

  • Yoga
    Muskulatur, der Gleichgewichtsinn und das Herz- Kreislaufsystem sanft trainieren
Donnerstag
29.02.2024
  • 16:45 > 17:45
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
  • 17:45 > 18:45
    Yoga
    Yoga

    Yoga

  • Yoga
    Muskulatur, der Gleichgewichtsinn und das Herz- Kreislaufsystem sanft trainieren
  • 18:00 > 19:00
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
  • 19:15 > 20:15
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
Freitag
01.03.2024
  • 16:45 > 17:45
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen