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Fuktional Fitness

Trainiere Deinen ganzen Körper. Mit jeder Übung gleich mehrere Muskelgruppen ansprechen. Das ist Funktional Training-

Betreutes, individuelles Training in Kleingruppen bis zu 6 Personen.

Yoga

Übe deine Yogapraxis in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre, in kleinen und persönlichen Gruppen.

Lifestyle- & Foodcoaching

Möchtest Du ein paar Kilo Körpergewicht verlieren? Ein Sixpack? Die Lebensqualität mit einer Autoimmunkrankheit verbessern? Bist du immerzu müde, gestresst und antriebslos? All das kann an Deiner Ernährung liegen!

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Personal Training

1 : 1 Betreuung, durch Manu oder Sabrina

Auf Dich und Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheiten unter Anleitung.

 

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Kursplan

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Montag
08.04.2024
  • 16:30 > 17:30
    Yoga
    Yoga

    Yoga

  • Yoga
    Muskulatur, der Gleichgewichtsinn und das Herz- Kreislaufsystem sanft trainieren
  • 18:00 > 19:00
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
Dienstag
09.04.2024
  • 16:45 > 17:45
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
  • 18:00 > 19:00
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
Mittwoch
10.04.2024
  • 18:30 > 19:30
    Yoga
    Yoga

    Yoga

  • Yoga
    Muskulatur, der Gleichgewichtsinn und das Herz- Kreislaufsystem sanft trainieren
Donnerstag
11.04.2024
  • 17:45 > 18:45
    Yoga
    Yoga

    Yoga

  • Yoga
    Muskulatur, der Gleichgewichtsinn und das Herz- Kreislaufsystem sanft trainieren
  • 18:00 > 19:00
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
  • 19:15 > 20:15
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
Freitag
12.04.2024
  • 06:00 > 07:00
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen
  • 16:45 > 17:45
    Funktional Fitness
    Functional Fitness

    Funktional Fitness

  • Funktional Fitness
    Spezielle Trainingsform zum Training von Gelenken und Muskelgruppen