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Bewegung und Ernährung
Das können wir für Dich tun
Wir machen dich Fit
unsere Angebote
Fuktional Fitness
Trainiere Deinen ganzen Körper. Mit jeder Übung gleich mehrere Muskelgruppen ansprechen. Das ist Funktional Training-
Betreutes, individuelles Training in Kleingruppen bis zu 6 Personen.
Yoga
Übe deine Yogapraxis in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre, in kleinen und persönlichen Gruppen.
Lifestyle- & Foodcoaching
Möchtest Du ein paar Kilo Körpergewicht verlieren? Ein Sixpack? Die Lebensqualität mit einer Autoimmunkrankheit verbessern? Bist du immerzu müde, gestresst und antriebslos? All das kann an Deiner Ernährung liegen!
-> wir können dir helfen
Personal Training
1 : 1 Betreuung, durch Manu oder Sabrina
Auf Dich und Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheiten unter Anleitung.
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